![الإمارات نيوز | نسبة فيتامين C في الفلفل على حسب لونه : تحتوي حبة متوسطة الحجم من كل لون .. على. الأخضر. = ١٣٣ ملغ. البرتقالي = ١٤٨ ملغ. الأحمر = ٢١٠ ملغ. الأصفر = ٣٤٢ ملغ الإمارات نيوز | نسبة فيتامين C في الفلفل على حسب لونه : تحتوي حبة متوسطة الحجم من كل لون .. على. الأخضر. = ١٣٣ ملغ. البرتقالي = ١٤٨ ملغ. الأحمر = ٢١٠ ملغ. الأصفر = ٣٤٢ ملغ](https://pbs.twimg.com/media/EYsyzXTWkAYTY7v.png)
الإمارات نيوز | نسبة فيتامين C في الفلفل على حسب لونه : تحتوي حبة متوسطة الحجم من كل لون .. على. الأخضر. = ١٣٣ ملغ. البرتقالي = ١٤٨ ملغ. الأحمر = ٢١٠ ملغ. الأصفر = ٣٤٢ ملغ
![د. أسعد العرفه 🇸🇦 on X: "🍊من المتعارف عليه ان البرتقال و الحمضيات تعتبر مصدر جيد لـ #فيتامين سي برتقالة واحدة (131 جرام) تحتوي (69ملجرام) فيتامين سي ⁉️السؤال ... هل هناك غذاء د. أسعد العرفه 🇸🇦 on X: "🍊من المتعارف عليه ان البرتقال و الحمضيات تعتبر مصدر جيد لـ #فيتامين سي برتقالة واحدة (131 جرام) تحتوي (69ملجرام) فيتامين سي ⁉️السؤال ... هل هناك غذاء](https://pbs.twimg.com/media/EbtBS5aWoAADqEM.jpg)
د. أسعد العرفه 🇸🇦 on X: "🍊من المتعارف عليه ان البرتقال و الحمضيات تعتبر مصدر جيد لـ #فيتامين سي برتقالة واحدة (131 جرام) تحتوي (69ملجرام) فيتامين سي ⁉️السؤال ... هل هناك غذاء
Stay Healthy Stay Happy - ما هو الفرق بين ثمرة الفلفل بألوانها المختلفة؟ -الأسرع نضجا هو الفلفل الأخضر بينما الأطول هو الفلفل الأحمر. - الفلفل الأحمر يتمتع بالمذاق الأكثر سكرية بينما الفلفل
![Pal+ عربي on X: "الفلفل الحار يحتوي على أعلى نسبة ممكنة من فيتامين "سي" مقارنة بجميع الخضراوات والفواكه الأخرى #فلفل #حار https://t.co/iCGXQ45xxN" / X Pal+ عربي on X: "الفلفل الحار يحتوي على أعلى نسبة ممكنة من فيتامين "سي" مقارنة بجميع الخضراوات والفواكه الأخرى #فلفل #حار https://t.co/iCGXQ45xxN" / X](https://pbs.twimg.com/media/DKrKiqYX0AULXeH.jpg)
Pal+ عربي on X: "الفلفل الحار يحتوي على أعلى نسبة ممكنة من فيتامين "سي" مقارنة بجميع الخضراوات والفواكه الأخرى #فلفل #حار https://t.co/iCGXQ45xxN" / X
![د. أسعد العرفه 🇸🇦 on X: "🔴الفلفل الحار ينطبق عليه نفس ما ينطبق على الفلفل البارد (الفليفلة) 🔵تزداد القيمة الغذائية وخاصة مضادات الأكسدة حسب نضوجة وتغير لونه (احمر ثم 👈اصفر ثم 👈اخضر) د. أسعد العرفه 🇸🇦 on X: "🔴الفلفل الحار ينطبق عليه نفس ما ينطبق على الفلفل البارد (الفليفلة) 🔵تزداد القيمة الغذائية وخاصة مضادات الأكسدة حسب نضوجة وتغير لونه (احمر ثم 👈اصفر ثم 👈اخضر)](https://pbs.twimg.com/media/EXB84gVWoAAI9_G.jpg)